SEIU 503 当选代表本月前往费城参加每四年举行一次的国际工会 (IU) 大会，审议并通过指导 SEIU 和当地州工会走向未来的决议。

在今年的大会上，来自美国大陆、波多黎各和加拿大的代表们通过了决议，除其他外，承诺我们的国际工会与其他劳工组织（包括全国 AFL-CIO）建立强有力的伙伴关系，建立一个跨种族、多代和多语言的劳工运动将使我们能够在未来十年内组织一百万工人。

在大会选举期间，503 的执行董事 Melissa Unger 当选为 IU 董事会的第二个四年任期。成员们选出了 IU 有史以来第一位黑人主席、长期担任工会领导人的 April Verrett（他将于今年夏天在总理事会上向 503 名成员发表讲话）。

在活动的最后一天，副总统卡马拉·哈里斯在激动人心且有力的主题演讲中向护理人员致敬。

夏季安全：在热浪期间照顾弱势消费者

夏天快到了，不幸的是，对于我们中的一些人来说，阳光下并不全是乐趣！长时间接触高温可能会导致严重的健康问题，特别是对于 65 岁及以上的人和残疾人而言。

这里有一些提示，可帮助您和您的消费者整个夏天保持安全和健康。

1. 保持水分。 补水是一项全职工作——尤其是在夏天。不要等到口渴时才去喝水——一定要全天喝大量的水。此外，您可能需要限制或监控消费者的咖啡因和酒精摄入量，因为这些物质会导致脱水。

2. 饮食应清淡、凉爽。 在炎热的夏日，您不敢打开暖气，因此在使用烤箱或炉子之前请三思。通过准备简单、营养的膳食（例如搭配新鲜蔬菜的意大利面沙拉），让您的消费者保持凉爽。尝试加入富含水分的水果和蔬菜，如黄瓜、芹菜、西瓜和草莓，以补充水分。

3.不要吝惜防晒。 您知道晒伤会影响身体的自我冷却能力吗？防晒霜是您抵御太阳有害紫外线的盔甲。皮肤科医生建议使用含锌矿物防晒霜，并经常大量涂抹。此外，鼓励您的客户佩戴宽边帽子和轻便、浅色且宽松的衣服，以阻挡阳光并提供额外的保护。

4. 将锻炼移至室内。 定期锻炼对老年人有很多好处，从改善心理健康到降低跌倒风险。虽然在凉爽的月份到户外活动并呼吸新鲜空气固然很棒，但您会希望在夏季在室内进行低冲击力的有氧运动。室内瑜伽、太极拳或游泳课程都是任何季节的健康选择。

5.寻求空调。 许多与高温有关的死亡发生在老年人居住在通风不良、没有空调的房屋中时​​。当气温升至 80 至 90 度时，电风扇根本无法发挥作用。如果您的消费者家里没有空调，请尝试在当地有空调的地方尽可能多地陪伴他们。例如，许多老年人中心在夏季开放作为降温中心。

6. 尊重学习曲线。 您可能从小就听过太多阳光照射的危险，但当今天的老年人还是孩子时，情况有所不同。他们可能会在外面待上几个小时，而不太担心皮肤癌、中暑或其他健康风险。在与老年消费者讨论夏季安全时，请务必牢记这一点并保持耐心和理解。

7.了解热衰竭的症状。 过多的热量对任何人来说都是危险的，但老年人尤其面临与热量相关的健康问题的风险。 根据梅奥诊所的说法，热衰竭可能表现为：炎热时皮肤凉爽湿润，出现鸡皮疙瘩；大量出汗；模糊;头晕;疲劳;脉搏微弱、快速；站立时血压低；肌肉痉挛;恶心;和/或头痛。如果您发现任何与热有关的疾病症状，请务必立即寻求医疗帮助。

9. 当你忙着照顾别人的时候，不要忘记照顾自己。 您的消费者并不是您需要保护的唯一健康人群。健康的照顾者知道，要照顾好他人，他们必须把自己的需求放在第一位。均衡饮食，争取 7-8 小时的睡眠，花时间放松并欣赏美好事物。

俄勒冈州初选结果：SEIU 成员大获全胜

SEIU 成员在 2024 年俄勒冈州初选中取得了巨大胜利。全州办公室的竞选均由我们会员认可的候选人获胜。托拜厄斯·里德 (Tobias Read)、丹·雷菲尔德 (Dan Rayfield) 和伊丽莎白·斯坦纳 (Elizabeth Steiner) 都赢得了民主党初选，并晋级 XNUMX 月的大选。请点击此链接查看赢得我们认可的人员列表。这些胜利对我们的成员具有重大影响，并且是促进工人权利、工人保护、医疗保健以及社会、种族和经济正义的关键。

如果没有 SEIU 成员自愿花时间与选民交谈，周二的胜利就不可能实现。仅在这次选举中，我们就敲开了近 16,000 个门，并拨打了 65,000 多个电话，寻找会员认可的候选人。我们都知道金钱在美国选举中很重要。数千名 SEIU 503 成员每月向我们的政治行动委员会 CAPE 捐款 8 或 10 美元，加起来，这是我们与试图收买我们选举的公司和富人竞争的唯一途径。 我们的成员明智地利用了他们的自愿捐款来帮助选举这些支持工人的冠军。这就是工会的力量！如果你不为 CAPE 做出贡献， 你可以在这里注册 并帮助为 11 月大选建立权力。

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